Сколько шагов в день нужно пройти, чтобы эффективно бороться с лишним весом: исследование

Даже 10 тысяч шагов может быть недостаточно, если у вас есть генетическая предрасположенность к ожирению. Но обо всем по порядку!

Врач раскрыла, чем полезен молочный улун

Молочный улун отличается от зеленого и черного чая не только своим нестандартным вкусом, но и множеством полезных качеств, например, он сдерживает образование свободных радикалов, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.

Профессор перечислил факторы, влияющие на продолжительность жизни

Долголетие зависит от наследственности, экологической обстановки и привычек. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал доктор медицинских наук, врач-кардиолог, гериатр Юрий Конев.

МФР упражнения для рук — 7 эффективных упражнений c массажным роллом для рук

Этот комплекс поможет снять отёки и улучшить работу мышц на силовых тренировках. Помните это неприятное ощущение после тренировки на руки, когда бывает тяжело совершать даже привычные действия?

Диетолог Мещерякова призвала отказаться от кофе для лучшего усвоения витаминов

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова призвала любителей кофе отказаться от избыточного употребления напитка. Об этом пишут «Известия».

Mriya resort & spa запускает медицинское партнерство c Московской клиникой s-med

2 апреля в центре Москвы на Патриарших прудах в ресторане Shiba состоялся пресс-завтрак, посвященный запуску медицинского партнерства между Mriya Life Institute и клиникой S-Med.