Диетолог-нутрициолог, специалист по коррекции веса Анна Дробышева рассказала о продуктах, которые особо полезны в весенний период. В частности, это кокосовое масло.

Гастроэнтеролог, диетолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» кандидат медицинских наук Алёна Поташёва заявила, что не стоит считать отказ от глютена одним из принципов здорового питания.

Эксперт лаборатории «Гемотест», врач Ольга Уланкина рассказала, какими могут быть последствия переизбытка натрия в организме. «При недостатке этого элемента организм не может нормально работать.

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о признаках нехватки витаминов. «Основной признак нехватки витаминов — это нарушение обмена веществ, и самый распространённый симптом — снижение физической и умственной работоспособности.

Врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова рекомендовала делать короткие разминки для шеи каждый час для профилактики болей.

Аналитики провели опрос и выяснили, к какому хронотипу относят себя россияне.

Врач эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова, эндокринолог» Зухра Павлова заявила, что яркий свет в ночное время может быть вреден.

Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва заявила, что интенсивные программы похудения не приносят пользы. По её словам, любой результат жёстких диет окажется временным.