Клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева рассказала в беседе с RT, как распознать зависимость от гаджетов и как с ней бороться.
Координационный совет для решения проблем жителей приграничных районов создали в Курской области. Об этом временно исполняющий обязанности губернатора региона Александр Хинштейн сообщил в своём Telegram.
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, как питомцы помогают улучшить настроение. «Как показывают исследования, домашние питомцы действительно позитивно влияют на психологическое состояние человека.
Ветеринар Михаил Шеляков рассказал, как защитить собаку от переохлаждения. В беседе с Life.ru он заявил, что для питомца наиболее опасна погода 0…+5 °С, которая сопровождается высокой влажностью, мокрым снегом и…
Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов рассказал об эффективных методах борьбы с перееданием. В их числе интервальное голодание, осознанное питание и кето-диета.
Эксперт по экологичному фитнесу, основатель проекта Sportlive из Перми Екатерина Галани назвала три правила, которые помогут сбросить лишний вес и подготовить тело к Новому году.
Тренер фитнес-платформы FitStars Елизавета Прокудина рассказала, что спортивные занятия в прохладном осеннем климате более эффективны, чем летние тренировки, и имеют ряд преимуществ.