Сколько шагов в день нужно пройти, чтобы эффективно бороться с лишним весом: исследование Опубликовано 3 апреля, 2024 автором Super.ru Даже 10 тысяч шагов может быть недостаточно, если у вас есть генетическая предрасположенность к ожирению. Но обо всем по порядку!