Эксперт по сну рассказал, как взбодриться холодным утром
Холодные и темные утренние часы могут стать настоящим испытанием для многих, и просыпаться в это время становится все труднее.
Архив автора: Poslednie-novosti.com
Эксперты назвали топ-5 продуктов от инсульта
Эксперты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы подчеркивают важность правильного питания в профилактике инсульта.
Врач рассказала, как не набрать лишний вес зимой
С наступлением холодного времени года многие люди сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Как отмечает врач-диетолог и нутрициолог Геннадий Соколов в интервью «Электрогазете», основная причина этого явления — переедание.
Эксперт назвала топ-5 мотивирующих фильмов
Недавние исследования психологов показали, что просмотр мотивирующих картин может не только помочь справиться со стрессом и усталостью, но и стать источником уверенности в себе и вдохновения для решения жизненных проблем.