Доктор Виренд Сомерс, кардиолог, специализирующийся на расстройствах сна, отмечает, что потребность во сне у каждого из нас разная. Но есть несколько рекомендаций, которые всем помогут спать лучше.
Частые колебания сахара в крови ускоряют старение мозга, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Неочевидную причину снижения умственных способностей она раскрыла в своем Telegram-канале.
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус раскрыли россиянам секрет похудения в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Пятеро из них сейчас в реанимации, среди пострадавших есть беременная женщина. У них отказывают внутренние органы. Врачи пытаются экстренно очистить кровь от яда.
Диетолог Рустем Садыков посоветовал несколько напитков, которые благотворно влияют на слизистую оболочку желудка и улучшают пищеварение. Их специалист назвал в своем Telegram-канале.
07.11.2024 В центре долголетия «Коньково» работает клуб «Энергия жизни». Его лидер Владимир Пономарев дал несколько советов, как можно прожить долгую и здоровую жизнь с помощью дыхательной гимнастики цигун.